Фото: ru.freepik.com
Биологи, медики и профессиональные спортсмены рассказали, как сохранить здоровье надолго благодаря работе мышц. Об этом сообщает «РИА Новости».
В материале сообщается, что физическая активность, в частности тренировки, способствует выработке специальных гормонов и ускорению синтеза белков.
Согласно данным источника, ученые нашли доказательства того, что физическая активность положительно сказывается на состоянии организма и приводит к замедлению старения.
Так, сообщается, что физические нагрузки способствуют нормализации артериального давления и уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, сообщается, что занятия спортом способствуют выработке антиоксидантов, которые защищают клетки от окислительного стресса и повреждений ДНК.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что большинство россиян связывают ухудшение своего состояния здоровье с особенностями профессиональной деятельности.
В Лобне сотрудница банка Ольга Минкина предотвратила мошенничество в отношении 81-летней пенсионерки Веры Я., которая…
«Чеховские медведи» одержали победу над «Динамо-Астрахань» во втором четвертьфинальном матче Суперлиги по гандболу со счетом…
После обрушения балкона в Голицыне, где пострадали две женщины, власти Одинцовского округа решили ускорить программу…
Жители Воскресенска активно используют портал «Добродел» для решения вопросов уборки дворов, и получают быстрый ответ.…
После рейда в банном комплексе «Бодрость» в Москве возбуждено уголовное дело об организации незаконной миграции…
В Иосифо-Волоцком монастыре открылась благотворительная выставка-ярмарка, на которой представлены 120 пасхальных поделок, созданных воспитанниками детских…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="4912px" width="7360px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)