Психолог Никифорова перечислила способы выхода из токсичных дружеских отношений

Способы выхода из токсичных дружеских отношений перечислила психолог, основатель фонда помощи жертвам насилия «Птицы» Наталья Никифорова. Об этом сообщает «Мослента»

Психолог порекомендовала перестать вкладывать ресурсы в дружбу с таким человеком. Психолог считает, что необходимо каждый раз напоминать себе, что любая попытка войти в контакт  будет травмировать.

Она отметила, что необходимо будет пройти процесс расставания и на это потребуется время.

Психолог считает, что в это время можно пройти терапию у психолога, но если такой возможности нет, стоит подумать над тем, что вы все равно можете многое без своего друга.

После этого человек понимает, что можно продолжать жить полной жизнью и для этого не обязательно общаться с токсичным другом.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что практически треть населения России в возрасте старше 14 лет сталкивается с агрессией в соцсетях.