Фото: freepik.com/free-photo
Четверг выдался для жителей и гостей Москвы очень жарким. Столбики термометров достигли плюс 30°C, как ранее и предупреждали синоптики, а также сотрудники МЧС. В свою очередь столичный Роспотребнадзор на своем сайте поделился рекомендациями, как спастись в жару.
По словам ведущего эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марины Вершининой, в жару категорически нельзя пить холодную, ледяную воду.
Вода должна быть комнатной температуры либо минеральной. От соков специалист также попросила воздержаться, поскольку после сладких напитков еще больше хочется пить, а сахар долго выводится из организма.
Кроме воды утолить жажду помогут фрукты и овощи. Например, сельдерей, томаты, огурцы, редис, салат айсберг, кабачки. А фрукты и ягоды можно добавлять в йогурты и каши. Что касается арбуза и дыни, то эксперт призвала не перебарщивать с их поеданием. Несмотря на обилие жидкости, в них много сахара. Об алкоголе в жару и вовсе лучше не вспоминать, резюмировала она.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что купание в неразрешенных водоемах может привести к заражению гепатитом.
Япония, Токио — Ведущие японские разработчики анонсировали кабину для мойки людей, которая обещает революционизировать процесс…
Поликлиника в Коммунарке должна быть открыта в максимально сжатые сроки. С таким заявлением выступил мэр…
По поручению директора Росгвардии генерала армии Виктора Золотова заместитель главы ведомства генерал-полковник Алексей Воробьев и…
На следующей неделе страны Североатлантического альянса и представители Украины должны провести переговоры по вопросу удара…
В районе Отрадное в Северо-Восточном административном округе города Москвы ликвидировали возгорание в бизнес-центре. Об этом…
Задержанный по подозрению во взяточничестве водитель такси сбежал из полиции в Подмосковье. Об этом сообщает…