Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что смузи с содержанием белков, жиров и углеводов считается самым полезным для здоровья. Об этом сообщает Москва24.
Марият Мухина рассказала, что самым полезным будет смузи, который содержит белки, жиры и углеводы. Она отметила, что такой смузи может заменить полноценный прием пищи.
Диетолог рассказала, что белки может дать наличие в смузи творога, а полезные растительные жиры можно получить из авокадо или кокоса. Углеводы и клетчатку можно получить из фруктов, овощей и ягод.
Мухина отметила, что такой смузи будет содержать полезные для организма вещества и может стать хорошей заменой приему пищи.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Королёва рассказала, какие баклажаны опасно есть.
В последнее время в сфере туризма набирает популярность аутентичный русский отдых с ночевкой в избе…
Лидер КНДР Ким Чен Ын направил в Кремль на имя президента РФ Владимира Путина поздравительную…
В Сергиевом-Посаде тысяча работников одного из коммерческих организаций обратились в прокуратуру Подмосковья по поводу задержания…
После опровержения 9 июня Роспотребнадзором по Московской области накануне появилась информация, что в регионе выявили…
В провинции Гуандун Китая произошла трагедия. Во дворе жилого комплекса скончался маленький ребенок, когда на…
На календаре 12 июня — День России. В этот праздничный выходной день в Москве ожидается…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="3120px" width="4680px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)