Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что смузи с содержанием белков, жиров и углеводов считается самым полезным для здоровья. Об этом сообщает Москва24.
Марият Мухина рассказала, что самым полезным будет смузи, который содержит белки, жиры и углеводы. Она отметила, что такой смузи может заменить полноценный прием пищи.
Диетолог рассказала, что белки может дать наличие в смузи творога, а полезные растительные жиры можно получить из авокадо или кокоса. Углеводы и клетчатку можно получить из фруктов, овощей и ягод.
Мухина отметила, что такой смузи будет содержать полезные для организма вещества и может стать хорошей заменой приему пищи.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Королёва рассказала, какие баклажаны опасно есть.
По информации из источника "SHOT", инцидент произошел на территории садового товарищества «Полесье» в начале восьмого…
По информации "SHOT", ревнивый мужчина из Турции совершил убийство директора казанской спортшколы Елены на фоне…
В деревне Малые Вяземы Одинцовского района жительница одного из жилых комплексов заметила, как ворона напала…
По информации, предоставленной "Mash Iptash", инцидент произошёл в жилом комплексе "Волжская Гавань". Мужчина, гражданин другой…
В Одинцово возбуждено уголовное дело по факту ДТП, в результате которого погибла женщина-пешеход. Об этом…
В Химках полицейские нагрянули в массажный салон, где оказывались интимные услуги. Об этом сообщает МВД…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="3120px" width="4680px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)