Врач назвала два самых вредных ингредиента окрошки

Колбаса и магазинный квас считаются самыми вредными ингредиентами окрошки. Об этом рассказала врач Маргарита Королева, пишет Москва24.

Эксперт заявила о том, что квас и колбаса далеко не самые полезные продукты. Она отметила, что в колбасе много вкусовых добавок, соли и глутамат натрия.

Врач предупредила, что регулярное употребление колбасы может отразиться на состоянии сердечно-сосудистой системы и почек.

Также вреден магазинный квас. В таком квасе много сахара, который будет повышать уровень глюкозы в крови. К тому же брожение в этом продукте обусловлено ненатуральными бактериями.

Врач порекомендовала вместо колбасы в окрошку добавлять мелко нарезанную курицу или говядину. Магазинный квас она советует заменять на домашний и самостоятельно настаивать его.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что тарифы на коммунальные услуги в Подмосковье не изменятся в 2023 году.