Фото: ru.freepik.com/freepik
Кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева рассказала о полезных свойствах смородины и малины. Об этом сообщает «Известия».
По словам специалиста, ягоды могут стать основой противовоспалительной диеты, в рамках которой предполагается включение в свой рацион продуктов, способствующих замедлению развития воспалительного процесса в организме.
Кандидат медицинских наук также отметила, что в ягодах содержится большое количество витамина С и также такие полезные компоненты как каротиноиды, антоцианины, флавоноиды и их природные соединения. Татьяна Солнцева отметила, что в ежевике и черной смородине содержится наибольшее количество антоцианинов, благодаря чему они помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и способствуют укреплению стенок сосудов и капилляров.
Ранее врач-терапевт Георгий Сапего проинформировал об опасностях самостоятельного приема мочегонных средств. Подробнее об этом читайте в материале Вестей Московского региона.
Весенний сезон сбора грибов в Подмосковье несет не только радость, но и опасность. Об этом…
В Дубне, в молодежном центре «Инициатива», состоялось культурно-просветительское мероприятие «Татарский десант», которое предоставило жителям города…
Из-за аномального майского снегопада акция по посадке саженцев на Братских могилах в Дубне перенесена на…
Сотрудники МЧС Московской области за прошедшие сутки 15 раз выезжали на места дорожно-транспортных происшествий, чтобы…
В Волоколамском районе Подмосковья сотрудники Мособлпожспаса оперативно обезвредили опасную находку – минометную мину времен Великой…
Москва пережила беспрецедентные осадки, побив рекорд, установленный 116 лет назад. Об этом сообщает портал РИА…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)