Фото: ru.freepik.com
Человеческий смех способен снизить уровень артериального давления и активизировать иммунитет. Об этом рассказала терапевт Наталья Винарская, передает в воскресенье, 2 апреля, «Российская газета».
По словам специалиста, во время смеха вырабатываются эндорфины, окситоцин и серотонин. Вместе они способствуют улучшению психики: поднимают настроение и уменьшают тревожность. Помимо улучшения настроения, смех влияет и на иммунитет, активизируя его.
«Когда человек смеется, увеличивается выработка лейкоцитов, которые борются с различными заболеваниями», — объяснила Винарская.
Кроме того, смех способен помочь в борьбе с лишним весом. Терапевт заявила, что минута искреннего веселья равнозначна 10 минутам в тренажерном зала, а час смеха сжигает до 500 калорий.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что старший научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ онкологии имени Н. Н. Блохина» Министерства здравоохранения России Игорь Самойленко предупредил, что с большой вероятностью имеющие в своем составе бензол сухие шампуни увеличивают риск развития некоторых видов онкологии.
По словам депутата Госдумы и главы Союза дачников Подмосковья, Никиты Чаплина, уничтожение борщевика рекомендуется проводить…
В Сергиево-Посадском округе Московского региона работники 233-й пожарно-спасательной части Мособлпожспас оказали помощь молодому человеку, который…
В подмосковном Чехове, на территории рынка «Губернские ряды», произошла драка с участием нескольких мигрантов. Об…
Глава СК РФ Александр Бастрыкин потребовал предоставить отчет о продвижении расследования уголовного дела, связанного с…
В подмосковной Балашихе после ремонта коммуникаций рабочие оставили детскую спортивную площадку в необычной шестиугольной форме.…
В Подмосковье завершился месячник по профилактике бешенства, в ходе которого ветеринарные специалисты провели масштабную работу…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="706px" width="1060px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)