Опасность популярной диеты раскрыли в передаче «Жить здорово!» врач, телеведущая Елена Малышева и ее соведущие. Она отметила, что худшими диетами названы безглютеновая диета, диета Дюкана и кетодиета.
Так, кетодиета, предусматривающая употребление в основном жиров и белка и исключающая углеводы, не дает быстрого похудения. А результат при отказе от ограничений быстро исчезает. Множество жиров в ежедневном рационе поднимает уровень холестерина, поэтому растет риск развития атеросклероза.
Медики пояснили, что при таком питании отсутствует грубая клетчатка, грубое волокно, нужное организму, что повышает риск развития рака.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что не стоит есть много блинов с красной икрой на масленичной неделе. Диетолог Антонина Стародубова рекомендует съедать не больше двух блинов с красной икрой из-за высокого содержания в таком блюде соли и жира. Эксперт отметила, что такая порция может по калорийности соответствовать основному приему пищи.
Стародубова напомнила, что с блинами с начинками надо быть осторожными, особенно с жирными, солеными и сладкими.
МЧС Московской области опубликовало оперативную сводку по пожарам за минувшие сутки. Так, в указанный период…
В Москве скончалась 23-летняя девушка. Ее тело в квартире обнаружили родители, передает РЕН ТВ. Причиной…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил доложить ему повторно о ходе расследования уголовного дела…
В подмосковном Дзержинском разгорелся скандал вокруг настенного мурала в одном из домов города. В канун…
Глава российского государства Владимир Путин обратился к Киеву предложением провести переговоры по урегулированию конфликта. Сроки…
Ночью 11 мая президент России Владимир Путин выступил с важным обращением. Он предложил Киеву возобновить…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="3765px" width="5659px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)