Нарколог оценил вред алкоголя во время похудения

Вред употребления спиртного при похудении объяснил психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин. Его цитирует пресс-служба министерства.

Считается, что употребление спиртного небольшими дозами не вредит фигуре. Но на самом деле приём алкоголя значительно замедляет процесс похудения, а в некоторых случаях сводит на нет все усилия. Чтобы сбросить лишние килограммы и прийти в форму, лучше вообще отказаться алкоголя, советует Холдин.

Нарколог пояснил, что после употребления спиртного у человека повышается аппетит. Еще алкоголь содержатся «пустые» калории, которые не приносят организму пользы и приводят к набору веса.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что несколько витаминов и минералов благотворно влияет на мужское здоровье, перечислил эндокринолог Роман Терушкин. По словам специалиста, цинк улучшает качество сперматозоидов, увеличивает их подвижность и предотвращает воспаление предстательной железы. А витамины группы B стимулируют половое влечение, тонус сосудов, а также нормальное кровообращение половых органов.