ОБЩЕСТВО

Мат оказывает разрушительное влияние на ментальное здоровье человека

Использование нецензурной лексики негативно влияет на ментальное здоровье человека. Об этом сообщает АГН «Москва» со ссылкой на кандидата психологических наук, основателя института глубинной интегративной психологии Psy Brilliant Софью Сулим. Психолог Поляков назвал одиночество причиной ожирения

Согласно сообщению, мат вызывает бессознательное чувство вины и действует разрушительно на психику. По словам Сулим, он вызывает человеконеприятие – и себя, и других. «Это заметно и по лицу, и по невербалике. Это вызывает неприятие у других. Все это, конечно, в случае, когда мат используется много и часто, если это не единичные и разовые случаи», – заявила психолог.

Она отметила, что в эмоциональные моменты можно сжимать и разжимать кулаки, а также проговаривать свои чувства. Например, «мне очень плохо» или «мне очень-очень хорошо», в зависимости от того, что человек чувствует.

Также помочь справиться со стрессом может динамичная ходьба – пройтись или пробежаться по лестнице будет полезно. За редкое использование мата не стоит себя винить. Надо проанализировать ситуацию и понять, какое выражение можно было бы использовать вместо ругательства.

Напомним, сегодня – Всемирный день борьбы с ненормативной лексикой, он отмечается 3 февраля.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что психолог Крушельницкая дала совет одиноким на 14 февраля. Этот день можно посвятить себе – хорошо выспаться, съесть что-то особенное, сделать себе подарок.

AddThis Website Tools
l.perevoznikova

Последние статьи

Обломки сбитого дрона рухнули в частный сектор в ЗеленоградеОбломки сбитого дрона рухнули в частный сектор в Зеленограде

Обломки сбитого дрона рухнули в частный сектор в Зеленограде

Обломки сбитого беспилотного летательного аппарата упали в частном секторе в Зеленограде, а именно в поселке…

46 минут назад
Момент уничтожения БПЛА ВСУ в Солнечногорске попал на видеоМомент уничтожения БПЛА ВСУ в Солнечногорске попал на видео

Момент уничтожения БПЛА ВСУ в Солнечногорске попал на видео

Очевидцы засняли на видео момент уничтожения беспилотного летательного аппарата (БПЛА) в Солнечногорске. На кадрах видна…

1 час назад
Еще три беспилотника ВСУ сбиты в ПодмосковьеЕще три беспилотника ВСУ сбиты в Подмосковье

Еще три беспилотника ВСУ сбиты в Подмосковье

В Подмосковье ликвидированы еще три беспилотных летательных аппарата (БПЛА). Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, Москва»…

2 часа назад
Школьник из Москвы завоевал золото на математической олимпиаде в АвстралииШкольник из Москвы завоевал золото на математической олимпиаде в Австралии

Школьник из Москвы завоевал золото на математической олимпиаде в Австралии

Московский школьник Дмитрий Гришко стал обладателем золотой медали на 66-й Международной математической олимпиаде, прошедшей в…

2 часа назад
В Москве арестован мужчина, укравший деньги и вещи из частного домаВ Москве арестован мужчина, укравший деньги и вещи из частного дома

В Москве арестован мужчина, укравший деньги и вещи из частного дома

Московские правоохранители задержали подозреваемого в краже из частного дома в течение суток. Об этом сообщает…

2 часа назад
Линия электропередач повреждена после ликвидации БПЛА в Дмитровском районеЛиния электропередач повреждена после ликвидации БПЛА в Дмитровском районе

Линия электропередач повреждена после ликвидации БПЛА в Дмитровском районе

В результате падения обломков беспилотного летательного аппарата (БПЛА) в Дмитровском районе Московской области произошло повреждение…

2 часа назад