Использование нецензурной лексики негативно влияет на ментальное здоровье человека. Об этом сообщает АГН «Москва» со ссылкой на кандидата психологических наук, основателя института глубинной интегративной психологии Psy Brilliant Софью Сулим. Психолог Поляков назвал одиночество причиной ожирения
Согласно сообщению, мат вызывает бессознательное чувство вины и действует разрушительно на психику. По словам Сулим, он вызывает человеконеприятие – и себя, и других. «Это заметно и по лицу, и по невербалике. Это вызывает неприятие у других. Все это, конечно, в случае, когда мат используется много и часто, если это не единичные и разовые случаи», – заявила психолог.
Она отметила, что в эмоциональные моменты можно сжимать и разжимать кулаки, а также проговаривать свои чувства. Например, «мне очень плохо» или «мне очень-очень хорошо», в зависимости от того, что человек чувствует.
Также помочь справиться со стрессом может динамичная ходьба – пройтись или пробежаться по лестнице будет полезно. За редкое использование мата не стоит себя винить. Надо проанализировать ситуацию и понять, какое выражение можно было бы использовать вместо ругательства.
Напомним, сегодня – Всемирный день борьбы с ненормативной лексикой, он отмечается 3 февраля.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что психолог Крушельницкая дала совет одиноким на 14 февраля. Этот день можно посвятить себе – хорошо выспаться, съесть что-то особенное, сделать себе подарок.
Обломки сбитого беспилотного летательного аппарата упали в частном секторе в Зеленограде, а именно в поселке…
Очевидцы засняли на видео момент уничтожения беспилотного летательного аппарата (БПЛА) в Солнечногорске. На кадрах видна…
В Подмосковье ликвидированы еще три беспилотных летательных аппарата (БПЛА). Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, Москва»…
Московский школьник Дмитрий Гришко стал обладателем золотой медали на 66-й Международной математической олимпиаде, прошедшей в…
Московские правоохранители задержали подозреваемого в краже из частного дома в течение суток. Об этом сообщает…
В результате падения обломков беспилотного летательного аппарата (БПЛА) в Дмитровском районе Московской области произошло повреждение…