Врач назвал полезные для мужского здоровья витамины

Несколько витаминов и минералов благотворно влияет на мужское здоровье, сообщил эндокринолог Роман Терушкин.

Цинк улучшает качество сперматозоидов, увеличивает их подвижность и предотвращает воспаление предстательной железы, передает слова специалиста «Газете.Ru».

За синтез мужских половых гормонов ответственен ретинол, он тоже стимулирует выработку тестостерона. При этом он взаимосвязан с цинком, вместе они работают продуктивнее.

Еще витамины группы B стимулируют половое влечение, тонус сосудов, а также нормальное кровообращение половых органов. Если перечисленных витаминов в мужском организме хватает, происходит адекватное созревание сперматозоидов.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что некоторые болезни возникают из-за чувства одиночества, рассказал врач функциональной медицины и клинический психолог Антон Поляков. Одиночество может привести к различным проблемам со здоровьем, поскольку это большой стресс для организма.

«В таком состоянии происходит выброс кортизола, из-за чего повреждается гиппокампальная извилина, отвечающая за концентрацию внимания. В результате снижается память», – отметил врач.