Нейровоспаление считают причиной возникновения депрессии, которая граничит с тревожностью. Оно может возникнуть из-за употребления определенных продуктов. Об этом предупреждает врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «Вечерней Москвой». Врач Гинзбург сказал, что красная икра предотвращает риск инсульта и инфаркта
Согласно сообщению, нейровоспаление легко спровоцировать употреблением определенных продуктов, например сахара и вообще любых сахаросодержащих продуктов. К таким продуктам он отнес все, что обладает высоким гликемическим индексом, включая хлебобулочные изделия, картофель и рис.
Эксперт советует с осторожностью есть продукты, богатые трансжирами – они могут повредить работе сосудов головного мозга, что в итоге и приведет к наступлению депрессивного состояния.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что психолог Капалбаева рекомендовала топать ногами и кричать, чтобы справиться с выгоранием. По ее словам, самый первый этап борьбы с выгоранием – это осознание проблемы, принятие собственных эмоций. «Мы привыкли думать, что раздражение и обида – плохо, а вот радость – хорошо. На самом деле любые эмоции – это нормально и правильно», – отметила Капалбаева.
Также терапевт Парамонов назвал средства борьбы с метеозависимостью: ибупрофен, тавегил, супрастин. По его словам, метеозависимость может выражаться у всех по-разному, но главный ее принцип – «где тонко – там и рвется».
Неподалеку от подмосковного Ногинска, на трассе М-12 произошло серьезное ДТП с участием микроавтобуса. Об этом…
На 68-м километре трассы М-12 в районе Ногинска Московской области произошло серьёзное ДТП, сообщает "Baza".…
На трассе М-12 в Московской области произошло жесткое дорожно-транспортное происшествие с участием микроавтобуса, в результате…
В Рузском округе обезврежена крупная партия боеприпасов. Об этом сообщает портал «Московский Комсомолец» со ссылкой…
В Московской области на трассе М-12 произошла авария с участием микроавтобуса, в котором находились дети,…
В городе Россошь Воронежской области неизвестный мужчина устроил стрельбу на вокзале, сообщает "SHOT". По данным…