Правильный способ измерять давление раскрыл доктор Мясников

Показатели, на которые нужно обратить внимание, при измерении давления назвал врач и ведущий программы «О самом главном» Александр Мясников 25 января в Telegram.

«Давление должно быть измерено в состоянии покоя три раза», – отметил врач.

По его словам, перед тем, как мерить давление нужно находиться в состоянии покоя пять минут. Затем, через еще пяти минут надо мерить снова, до тех пор, пока не будет трех результатов.

Мясников отметил, что иногда даже врачи не задумываются над тем, правильно ли они измеряют давление. Нередко на приеме у врача все делается на скорую руку, а измеряют давление лишь один раз.

Врач добавил, что у человека могут быть измененные показатели по ряду причин. Например, если у человека диабет, либо если женщина, измеряющая давление, беременна. Однако идеальным показателем считается 120 на 80, а 110 на 70.

Ранее Вести Московского региона сообщили, как отвыкнуть от сладкой, соленой и жирной еды.