Психолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова отмечает, что при апатии затормаживается умственная активность, передает Pravda.Ru. Чтобы активизироваться, необходимо начать двигаться.
Психолог назвал признаки скорого развода супруговОбычно в апатии люди мало двигаются и много спят. Необходимо сделать зарядку, заняться каким-то делом, рекомендует психолог.
Апатия чаще бывает у недовольных собой, своей жизнью либо работой людей. Но если она возникает без причин, нужно сходить к эндокринологу и проверить гормональный фон, отметила психолог.
Чтобы преодолеть апатию, следует составить распорядок дня, делать гимнастику, заниматься спортом, ходить на интересные мероприятия, читать, смотреть кино и встречаться с друзьями в свободное время, порекомендовала специалист.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что личные вещи-талисманы и «счастливая» одежда помогут побороть волнение перед экзаменом и успешно его сдать. Так считает психолог Ольга Крушельницкая.
Для уверенности и спокойствии на экзамене надо использовать то, во что вы верите. «Если у вас есть талисман, способный уместиться в кармане, – возьмите его с собой. Помогут и ритуалы – например, одеться во что-то “счастливое”», – отметила эксперт.
Власти подмосковного Егорьевска решили продлить отопительный сезон из-за неблагоприятных погодных условий. Об этом сообщается в…
Дело четверых исполнителей теракта в концертном зале «Крокус Сити Холл» будет рассматриваться во 2-м Западном…
История с нападением взрослой женщины на школьницу в Одинцове завершилась в отношении первой возбуждением уголовного…
Москвич заявил в полицию Химок на местного жителя, который обманул его с продажей автомобиля. Сумма…
За безопасностью в Москве будут следить мотогруппы спасателей, которые готовятся к выходу на патрулирование 1…
Сразу два майских выходных по четыре дня ожидают москвичей. Первые каникулы начнутся уже с завтрашнего…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)