Окунание в прорубь не способствует улучшению иммунитета, рассказал вирусолог Виктор Ларичев.
Врач Малышева: храп приводит к полной потере зренияОн заметил, что заразиться во время купания в проруби можно, только если рядом будет инфицированный человек. Само окунание усилить подхватывание вируса не сможет.
Но ничего хорошего для организма купание в проруби не даёт, рассказал специалист. Он категорически не рекомендует купаться в проруби лицам с симптомами ОРВИ или гриппа, передает «Говорит Москва». Вирусолог вспомнил поэму Николая Некрасова «Мороз, Красный нос», где заболевшего крестьянина пытались вылечить народными методами, но в итоге все закончилось печально.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что способы укрепить иммунитет зимой назвала врач-терапевт Анастасия Тимощенко. По ее словам, прежде всего надо следить за режимом сна. Для взрослых людей норма сна составляет от 7 до 9 часов. Школьники должны спать не менее 9 часов.
Также на иммунитет положительно влияют физические нагрузки. Лучше всего давать организму анаэробные нагрузки (интенсивные и кратковременные упражнения с максимальным напряжением мышц) на свежем воздухе.
Кроме того, правильный режим питания особенно важен зимой. Тимощенко добавила, что рацион должен состоять из свежих овощей и фруктов, цельнозерновых круп, а также продуктов с высоким содержанием омега-3.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…