Доктор Бонд заявил, что три-четыре чашки чая в день спасут от множества болезней

Употребление чая защищает сердце от болезней, заявил доктор Тим Бонд 11 января, сообщает Ferra.

Наблюдения врача подкреплены результатами исследования, опубликованного в «Журнале сердечно-сосудистой фармакологии».

Исходя из результатов исследования, употребление черного и зеленого чая позитивно сказывается на организме, ведь в составе напитков есть флавонолы, которые полезны для контроля давления в теле, уровня сахара в крови, холестерина, а также для снятия воспалений.

Врач добавил, что флавонолы улучшают кровеносные сосуды, что автоматически снижает вероятность болезней сердца.

Чтобы защитить организм, рекомендовано пить несколько чашек чая за день. Три или четыре чашки чая в день содержат 400-600 мг флавонолов.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что парить ноги в воде можно при отсутствии ряда заболеваний.