Диабетикам не стоит есть больше двух мандаринов в день, заявила врач открытого лектория для диабетиков DiaTalks, педиатр Ольга Кашляк 29 декабря, сообщает Газета.Ru.
По ее словам, как апельсины, так и мандарины полезны, поскольку в них много витаминов и антиоксидантов.
Названа гарантия сочности мандаринов при покупкеЭти цитрусовые восполняют в организме калий и фолиевую кислоту, недостаток которых ведет к резистентности к инсулину. Благодаря клетчатке фрукты предотвращают скачки сахара в организме.
«У апельсинов и мандаринов низкий гипогликемический индекс — 35 и 30 соответственно, они вызывают медленное повышение уровня сахара, скачков не будет», – отметила Кашляк.
По ее утверждению, полезнее употреблять в пищу именно свежие фрукты, а не просто сок из них.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что переедание мандаринов грозит неприятностями для здоровья и может быть опасно.
Федеральная антимонопольная служба взяла на контроль формирование цен на авиабилеты в Геленджик и обратно, сообщает…
Новый российский мессенджер MAX доступен на большом количестве современных платформ, включая iOS, Android, Windows, macOS…
Жители подмосковных Бронниц сообщили о том, что слышали как минимум пять звуков, похожих на взрывы,…
Бывшие участницы сборной Украины по художественной гимнастике, Альбина и Анжела Осиновские, известные в сети своими…
Телеканал "Царьград" опубликовал в своем Telegram-канале видеозапись с детской площадки в Подмосковье, где были замечены…
На юго-западе Москвы прошел масштабный рейд по выявлению нарушений миграционного законодательства. Как сообщает пресс-служба Росгвардии,…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)