Психолог Бахтина объяснила причины нервозного состояния накануне Нового года

Подготовка к новогодним праздникам способствует тревожности, заявила медицинский психолог Психоневрологического диспансерного отделения г. Королев Ирина Бахтина 30 декабря, сообщает РИАМО.

По ее словам, суетливая подготовка к новогодним праздникам, составление меню на Новый год и множество статусов об «идеальном» празднике в соцсетях может привести к тревоге и тоске.

Бахтина заметила, что подобная атмосфера может вызывать ощущение, будто что-то сделано не так, не доделано. Возникает чувство нехватки времени: год заканчивается, а сделано еще не все, что было запланировано.

«Это так же, как когда вы опаздываете на электричку, поезд или самолет, – появляется тревога из-за страха не успеть к нужному времени», – отметила психолог.

Бахтина также указала на то, что 2023 год несет в себе ощущение неизвестности, не для всех грядущий год связан с позитивом.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что пандемия коронавируса близка к завершению.