Терапевт Хухрев назвал нехватку витамина D причиной болезненного состояния

Дефицит в организме витамина D может выражаться в виде боли по всему телу и слабости, заявил врач-терапевт Алексей Хухрев 23 декабря, сообщает Москва 24.

По его словам, в норме организм человека должен содержать 30 нанограммов витамина D на миллилитр. Если данный показатель снизится до 20, то он никак о себе не заявит, а более серьезное снижение будет сопровождаться болезненными симптомами.

Хухрев заметил, что при сильном понижении количества витамина в теле возникает боль в груди и тазе. Данный эффект объясняется тем, что кости размягчаются.

«И человек весь слабенький, астеничный», – добавил Хухрев.

По его утверждению, также могут начать болеть мышцы, возникнуть ощущение, что человек простудился.

Хухрев отметил, что при таком состоянии лучше обратиться к врачу, чтобы точно понять, в чем причина.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что похудение, регулярные прогулки и восполнение дефицита витаминов помогут справиться с состоянием усталости.