ОБЩЕСТВО

Диетолог Соломатина сказала, как много салата оливье можно съесть на Новый год

Безопасная порция салатов оливье и селедки под шубой – две или три ложки, заявила диетолог Елена Соломатина 22 декабря, сообщает Вечерняя Москва.

«Без вреда для здоровья на Новый год можно съесть две-три ложки оливье или селедки под шубой», – отметила Соломатина.

Школьники назвали самый желанный подарок на Новый год

По ее словам, во время праздничного ужина необходимо делать некоторые перерывы между употреблением праздничных блюд, это поможет организму лучше справиться с пищей.

Соломатина добавила, что селедка под шубой – это менее вредное блюдо, нежели оливье. Более того, если селедка в блюде не пересолена, то она будет даже полезна.

При этом, вред от оливье можно минимизировать, заправив его йогуртом или сметаной вместо майонеза.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что неограниченное потребление сладостей способно привести к серьезным нарушениям углеводного обмена.

AddThis Website Tools
Владислав Петров

Последние статьи

Подростки из Подольска помогают поддерживать чистоту в городеПодростки из Подольска помогают поддерживать чистоту в городе

Подростки из Подольска помогают поддерживать чистоту в городе

В Подольске 30 воспитанников молодежного центра «Территория будущего» стали участниками трудовой бригады, которая следит за…

7 минут назад
Пламя от пожара в Северном Чертаново перекинулось на другие квартирыПламя от пожара в Северном Чертаново перекинулось на другие квартиры

Пламя от пожара в Северном Чертаново перекинулось на другие квартиры

Сильный пожар охватил многоэтажный дом в районе Северное Чертаново, огонь распространился на соседние квартиры. Об…

18 минут назад
Молния на пляже убила московского преподавателя иностранных языковМолния на пляже убила московского преподавателя иностранных языков

Молния на пляже убила московского преподавателя иностранных языков

Трагически погибла Ольга Ветрова, опытный столичный педагог, бывший заместитель директора школы и преподаватель вузов, ставшая…

28 минут назад
В аэропорту Внуково внедрена инновационная система паспортного контроля «Сапсан»В аэропорту Внуково внедрена инновационная система паспортного контроля «Сапсан»

В аэропорту Внуково внедрена инновационная система паспортного контроля «Сапсан»

В столичном аэропорту Внуково внедрили инновационную систему паспортного контроля «Сапсан». Об этом сообщает пресс-служба авиагавани.…

29 минут назад
Терапевт МО Тен сообщила о риске перегрева головного мозга в жаруТерапевт МО Тен сообщила о риске перегрева головного мозга в жару

Терапевт МО Тен сообщила о риске перегрева головного мозга в жару

Врач-терапевт из Подмосковья Зарема Тен предупреждает, что в жаркую погоду из-за сгущения крови могут возникнуть…

35 минут назад
Два человека пострадали на пожаре в многоэтажке в Северном ЧертановоДва человека пострадали на пожаре в многоэтажке в Северном Чертаново

Два человека пострадали на пожаре в многоэтажке в Северном Чертаново

Сотрудники МЧС тушат пожар в многоэтажке в Северном Чертаново. Площадь возгорания увеличилась, так как пламя…

49 минут назад