Врач Чернышова рекомендовала реже использовать общественный транспорт, чтобы не заболеть

Способы не заболеть в праздники назвала врач-терапевт Надежда Чернышова 21 декабря, сообщает Москва 24.

По ее словам, для этого необходимо не появляться в людных местах, а также одеваться соответственно погоде.

Чернышова добавила, что вероятность заболеть снижается, если реже пользоваться общественным транспортом и не ходить по торговым центрам.

Врач рекомендовала носить маску в закрытых помещениях и менять ее через каждые два часа. Если есть планы пойти в гости, то надо уточнять, хорошо ли себя чувствует человек.

Поддерживать иммунитет лучше всего прогулками на свежем воздухе, а также физическими упражнениями.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что свиной грипп начинается с более сильных симптомов, чем коронавирус.