Самым лучшим способом борьбы с острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) являются регулярные физические нагрузки. Об этом в четверг, 15 декабря, в личном Telegram-канале написал заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников.
По словам Мясникова, рецепт от ОРЗ заключается в 200 повторениях берпи, стократных отжиманиях на кольцах и брусьях и ряде других упражнений. Повторять их он посоветовал по пять–шесть каждую неделю.
Врач Мясников назвал бессимптомное течение гриппа опасным«Итак, рецепт прост: 200 берпи, 100 отжиманий на кольцах, 100 подтягиваний, 10 раз по канату без ног, на руках, 100 отжиманий на брусьях с утяжелением и потом в прорубь! 5-6 раз в неделю. Работает точно, проверено!» — написал доктор.
Ранее Вести Московкого региона сообщали, что бессимптомное течение гриппа может быть опасным, заявил врач Александр Мясников. По его словам, люди, болеющие гриппом, порой могут и не подозревать, что они больны, и неумышленно заражают окружающих вирусом. Сейчас около 10% зараженных свиным гриппом болеют именно так. Гриппозный сезон будет длиться до апреля, поэтому сейчас есть смысл вакцинироваться.
Студенты дубненского филиала Дмитровского техникума совместно с ветеранами и волонтерами провели уборку на Большеволжском кладбище…
В этом году Москве откроется новый регулярный речной маршрут. Об этом в своем Telegram-канале сообщил…
В Московском патриархате разразился скандал после того, как прихожане заметили на сувенирной продукции в магазине…
Благотворительный фонд «Батальон» из Дубны продолжает оказывать значительную помощь участникам специальной военной операции, отправив в…
Власти Котельников заключили соглашение с Ассоциацией ветеранов СВО Подмосковья для оказания всесторонней поддержки военнослужащим, вернувшимся…
На портале Госуслуг Московской области появилась возможность оплаты услуг ЖКХ через электронные квитанции. В регионе…