Вредные при простуде продукты назвал врач-диетолог Михаил Гинзбург, передает «Москва 24». Он сообщил, в период болезни лучше не есть сладкое, жареное мясо, холодное молоко и мороженое.
Москвичам рассказали, кто сильнее подвержен простудным заболеваниямНе стоит нагружать организм тяжелой пищей, ведь ему необходимы силы на борьбу с инфекцией. Холодное молоко и мороженое усилят симптомы заболевания.
При простуде стоит выбирать легкую пищу, способствующую выздоровлению. Поэтому врач рекомендует включить в рацион яйца, каши, фрукты, ягоды и слегка подслащенные морсы.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что советы по поддержанию иммунитета дала врач Евгения Анисифорова. В первую очередь надо соблюдать гигиену. Регулярно мыть руки важно и зимой, в сезон гриппа и простуды. Также лучше избегать больших скоплений людей.
Другим важным фактором является питание. Необходимо постоянно пополнять запас нужных для организма витаминов. Также очень важен спорт.
Еще один осужденный по делу о пожаре в ТЦ «Зимняя вишня» в Кемерово вышел на…
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…