Медик назвала безопасную дозу майонеза в день

Сколько майонеза в день можно съесть без вреда для здоровья и фигуры пояснила нутрициолог Анна Макарова, передает «АиФ».

Майонез — высококалорийный продукт. В 1 ст. ложке соуса — около 100 килокалорий.

специалист советует есть майонез по 1-2 чайных ложки несколько раз в неделю. Но если захочется съесть порцию оливье в новогоднюю ночь, то не стоит себе в этом отказывать, отметила специалист.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что новогодний стол – 2023 года для четырёх человек обойдётся в 12 тысяч рублей. Это на 14% больше, чем в прошлом году.