Даже очень качественные полуфабрикаты не могут сравниться с полноценным питанием и заменить его. В замороженных продуктах содержится много вредных жиров, дешевых масел и сахара, сообщает портал «Доктор Питер» со ссылкой на врача-эндокринолога Наталью Кирдянкину.
Самыми вредными для здоровья полуфабрикатами считаются замороженные блинчики, пицца и пельмени, так как в этих продуктах очень много насыщенных жилов, соли и сахара. Регулярное употребление такой пищи провоцирует переедание, поднимает уровень глюкозы в крови, оказывает негативное влияние на состояние сосудов. Врач Мясников заявил, что сыр может спровоцировать усиление мигрени
По словам специалиста, употребление полуфабрикатов приводит к увеличению веса, а в отдаленной перспективе — к повышению уровня артериального давления. В таких продуктах обычно используются вредные трансжиры, увеличивающие срок хранения. «Это искусственно измененные жирные кислоты животного происхождения», — пояснила врач, добавив, что они повышают уровень «плохого» холестерина.
Кирдянкина отметила, что полуфабрикаты увеличивают калорийность рациона, а из-за трансжиров почти на треть повышается риск развития ишемической болезни сердца. Эксперт считает, что от полуфабрикатов лучше отказаться или употреблять их редко, в очень умеренных количествах.
Напомним, ранее Вести Московского региона сообщили, что врач-терапевт Елизавета Бинцаровская назвала заражение паразитами и ожирение последствиями употребления полуфабрикатов.
Стоимость десятка куриных яиц впервые с октября позапрошлого года опустилась ниже отметки в 100 рублей.…
Врачи НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского в Москве спасли жительницу столицы, которую укусила змея…
Городские службы Москвы переведены в режим повышенной готовности в связи с прогнозируемой сильной непогодой. Об…
Днем 12 июня на улице Молодежная в Химках напротив дома №64 большая поливомоечная машина на…
Население Домодедово пожаловалось на ночные работы по замене асфальта, отмечает "Осторожно, Москва". Жители дома на…
На юге Москвы зафиксированы вспышки кори в жилых домах, сообщают "Вести". По данным медиков, большинство…