Названо полезное свойство стресса

Полезное свойство стресса назвала в передаче «Жить здорово!» ее ведущая, терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус. Они сообщили, что стресс понижает воспалительные процессы в организме и уменьшает боль, поэтому человеку становится проще действовать. Но если переживать отрицательные эмоции, ничего не делая, то стресс станет затяжным и приведет к болезням.

Стресс — это приспособительный механизм, созданный природой для того, чтобы человек мог эффективно жить и развиваться, отметил Продеус. При стрессе в организме человека высвобождается глюкоза, питающая мозг, сердце и мышцы. Это дает энергию для размышлений и активной деятельности.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что Александр Мясников назвал недостатки вегетарианства. Оно может спровоцировать недостаток нужных для организма веществ. В первую очередь речь идет о кислотах Омега-3.

Омега-3 содержится в морепродуктах и яйцах. Обычно такие продукты вегетарианцы не употребляют.