Способы правильно готовить овощи назвала диетолог Марина Купфер 9 ноября, сообщает Общественная служба новостей.
По ее словам, овощи необходимо слегка припускать в воде под закрытой крышкой, тогда их употреблению улучшит пищеварение в случае, если пищевой тракт ослаблен.
Купфер заметила, что овощам надо дать возможность потушиться, что даст возможность избежать вздутия живота или раздражения в кишечнике.
Кандидат медицинских наук Павличенко назвала листовой салат и лук самыми полезными овощами«Таким образом в овощах остаются все полезные вещества, витамины и минералы, требуемые организму», – заметила диетолог.
По ее утверждению, человеку в обязательном порядке надо добавлять в рацион сезонные овощи. Их нужно есть вместе с мясом. При этом, овощей в блюде должно быть вдвое больше, чем мяса.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что желающим быстро похудеть необходимо есть больше растительного белка и не отказываться от десерта.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…