Кардиолог Новиков дал советы людям с высоким уровнем холестерина

Способы снизить уровень холестерина сообщил врач-кардиолог Егор Новиков 8 ноября, сообщают Аргументы и Факты.

По его словам, если уровень холестерина завышен, то надо изменить свое питание. Нужно включать в рацион здоровую пищу и ограничить потребление жирной еды. Кроме того, важна физическая активность.

Новиков рекомендовал избавиться от вредных привычек. Курение для людей с высоким количеством холестерина крайне опасно, потому что оно наносит вред кровеносным сосудам, ускоряя процесс затвердевания артерий. Это сильно увеличивает риск сердечных заболеваний.

Также нужно обратить внимание на такой фактор, как наследственность. Если у родителей был высокий уровень холестерина, то надо чаще проходить обследования.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что курение вейпов может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.