Москвичам рассказали о положительных сторонах вегетарианства

Растительная пища положительно сказывается на органах пищеварения, заявила врач-диетолог Светлана Лисицына 2 ноября, сообщает РИАМО.

По ее словам, такую пищу постоянно употребляют вегетарианцы, в силу чего у них укрепляется иммунитет и улучшается микробиота кишечника.

Несмотря на то, что вегетарианцы не употребляют продукты животного происхождения, в их рационе немало витаминов, которые поддерживают работу организма.

Лисицына заметила, что в растительной пище много клетчатки, которая позитивно сказывается на процессе переваривания пищи.

Также в растительной пище есть невысокое содержание глюкозы, которая не нанесет вреда людям с диабетом.

Ранее Вести Московского региона сообщили условия излечения сахарного диабета второго типа.