Анжелика Дюваль, врач-диетолог, посоветовала в холодное время года укреплять здоровье потреблением в пищу чеснока. Специалист пообщалась с журналистами «Москва 24».
По словам медика, чеснок необходим организму для уничтожения патогенной микрофлоры в кишечнике. По мнению врача, потребление этого продукта на регулярной основе сможет продлить жизнь на 10 лет.
Медик подчеркнула, что в данном продукте находится много хрома и молибдена, которые участвуют в регуляции уровня глюкозы в крови. Потребление чеснока также сможет защитить организм от развития диабета. К тому же, употребление в пищу данного продукта поможет пищеварению — молибден способствует выработке ферментов.
На вопрос, сколько необходимо съедать чеснока в день, врач ответила, что достаточно съедать один зубчик этого полезного продукта.
Нутрициолог Юзуп назвала полезную замену консервам из магазинаТакже, по мнению специалиста, чеснок поможет повысить иммунитет в прохладное время в сезон простуд.
Раннее Вести Московского региона сообщали о полезной замене магазинных консервов. Своим мнением поделилась нутрициолог, к. м. н. Ирина Юзуп.
В Москве 23-летний мужчина по имени Кирилл совершил нападение на группу подростков в парке у…
В г.о. Мытищи зафиксирована активизация мошеннических действий. Злоумышленники, выдавая себя за представителей различных организаций, обзванивают…
В ночь на 2 мая северные районы Московского региона могут столкнуться с мокрым снегом вперемешку…
В Дмитровском округе Московского региона 29 апреля специалисты экстренных служб провели операцию по обезвреживанию опасной…
Председатель СК РФ, Александр Бастрыкин, потребовал предоставить ему подробный доклад о ходе расследования обстоятельств гибели…
Движение на дорогах столицы сегодня вечером крайне затруднено, уровень загруженности достиг девяти баллов по шкале…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)