Мясников дал три совета для укрепления здоровья в отопительный сезон

Несколько рекомендаций для укрепления здоровья в отопительный сезон дал зрителям своей авторской передачи врач и телеведущий Александр Мясников. Он отметил, что в это время в квартире чересчур сухо, и мы начинаем задыхаться, потому что плотно пластиковые стеклопакеты не пропускают воздух. В связи с этим врач посоветовал проветривать помещения.

Он рекомендует также поддерживать уровень влажности, что позитивно влияет на состояние слизистых оболочек рта и носа. Поддержать влажность в квартире на нормальных 60-70% помогут влажная уборка, аквариумы и комнатные цветы.

А еще нужно следить за температурой в жилом помещении — она должна быть 18-19 градусов днем и 14-15 ночью. При наличии чугунных батарей, подачу тепла в которых нельзя отрегулировать, врач посоветовал накинуть на них одеяло, и в комнате станет прохладнее.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что доктор Мясников рассказал о провоцирующих диабет медикаментах. Стероидные гормоны, мочегонные препараты, а также статины.

Так, больные волчанкой зачастую вынуждены принимать большие дозы гормонов, поэтому у них развивается диабет. Также заболевание вызывают препараты для лечения СПИДа.