Российская телеведущая и победительница конкурсов «Мисс Россия» и «Мисс Вселенная» Оксана Федорова в разговоре с «Мослентой» рассказала об эффективном способе борьбы с комплексами.
Она призналась, что в юности сомневалась в себе. По словам телеведущей, ее комплексы в основном были связаны с внутренней оценкой собственных возможностей. Москвичам рассказали способы преодолеть неуверенность в себе
Так, после обретения популярности ей поначалу было непросто выступать на мероприятиях и взаимодействовать с разными людьми. Однако по мере обретения опыта Федорова смогла справиться с неуверенностью.
Бывшая «Мисс Вселенная» подчеркнула, что в основе комплексов лежит неуверенность в себе. Она считает, что необходимо развиваться именно в тех сферах, в которых человек чувствует себя «не в своей тарелке», то есть постоянно «выходить из зоны комфорта», учиться новому, чтобы в итоге стать лучшей версией себя.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что психолог Александр Шахов назвал способ быстро ощутить радость. По его словам, необходимо закрыть глаза на 10 секунд, сделать три глубоких вдоха и выдоха. После этого нужно настроиться, откроить глаза и увидеть три вещи, которые приносят радость.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…