Стали известны плюсы и минусы употребления свеклы

Употребление свеклы может предотвратить развитие болезни Альцгеймера, заявил турецкий диетолог Дидем Йылдыз Кючук 26 октября, сообщает inosmi.ru.

По его словам, употребление свеклы помогает снизить артериальное давление, а также способствует улучшению кровообращения, так как в продукте присутствуют нитраты, которые преобразуются в оксид азота, восстанавливающего кровеносные сосуды.

Отмечено, что злоупотребление свеклой лишь пойдет во вред. Например, это опасно для тех, у кого высокое артериальное давление.

При этом, в продукте есть витамин С, который укрепляет иммунитет, и оксид азота, улучшающий кровообращение.

Сообщается, что диабетикам также не стоит увлекаться овощем, так как в свекле содержится много углеводов.

Ранее Вести Московского региона сообщили симптомы, которые указывают на вероятное заболевания печени.