Способы борьбы с астенией назвала врач-психиатр, психотерапевт Наталья Благинина 21 октября, сообщают Аргументы и Факты.
Благинина назвала следующие симптомы, которые могу указывать на наличие астении: непрекращающаяся усталость, быстрая утомляемость, прокрастинация, эмоциональная депривация.
Психиатр Шиманова рассказала, когда повышенная активность становится патологиейПо ее словам, в таком случае нужно стараться поднять себе настроение любыми доступными способами.
Психиатр рекомендовала физически нагружать себя, как минимум проводить пешие прогулки.
«Главный ваш союзник в борьбе с астенией — дружелюбное отношение к себе и собственному организму», – отметила Благинина.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что наемные сотрудники в России испытывают стресс и вспышки паники.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…