ОБЩЕСТВО

Москвичи назвали действенные способы борьбы со стрессом

Действенные методы борьбы со стрессом назвали москвичи в онлайн-опросе держателей карты «Тройка» в приложении «Город». Результаты исследования публикует «Мослента».

Эксперты назвали москвичам лучший напиток для снятия стресса

Уточняется, что в борьбе со стрессом каждому четвертому респонденту помогает бороться просмотр фильмов и сериалов, каждый пятый начал больше гулять и заниматься спортом.

18% опрошенных москвичей стали продуктивнее работать, 14 — стараются чаще проводить время в кругу семьи и друзей, 13% — покупают вкусную еду, а каждый десятый москвич предпочитает сосредоточиться на своих любимых занятиях.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что для борьбы со стрессом в рацион следует включить продукты, богатые витамином D – лосось, листовые овощи, квашеная капуста, кимчи и чайный гриб. Правильное питание, ЗОЖ и активность помогают бороться со стрессом.

Ирина Ушакова

Последние статьи

Канадский Монреаль захлестнула массовая акция протестов с погромами против НАТО

В Монреале в Канаде проходят жесткие акции протеста против НАТО. Там с 22 по 25…

2 минуты назад

Дептранс отменил квест в честь юбилея МЦД из-за циклона «Каэтано» в Москве

Сегодня, 23 ноября, столичный Дептранс планировал провести праздничный квест в честь юбилея МЦД. Однако мероприятие…

25 минут назад

Гидрометцентр спрогнозировал обильный снегопад в Москве 23 ноября

В наступившую субботу в Москве в течение дня пройдет снег, местами снег с дождем. Такой…

42 минуты назад

Байден назвал себя своим мужем и заявил, что гордится этим

Уходящий с поста президента США Джо Байден отпраздновал в Белом доме свое 82-летие. Однако в…

58 минут назад

Десять из 15 осужденных по делу о пожаре в «Зимней вишне» вышли на свободу

Еще один осужденный по делу о пожаре в ТЦ «Зимняя вишня» в Кемерово вышел на…

1 час назад

Снег и сильный ветер ожидаются в Москве в ближайшие часы

С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…

8 часов назад