Продукты, укрепляющие иммунитет, перечислила врач-диетолог Наталия Гридина 18 октября, сообщает Life.ru.
Наиболее полезные для иммунитета продукты – это кисломолочные, зелень и орехи, считает Гридина.
Москвичам перечислили продукты для улучшения работы мозгаПо ее словам, есть большая польза от йогуртов, где содержится немало бифидобактерий и лактобактерий, улучшающих работу кишечника. Это также укрепляет иммунитет человека в борьбе с вирусами.
В зелени, по словам специалиста, много витаминов А, Е, и В. Петрушка, укроп, руккола имеют противовоспалительные свойства.
В орехах, в свою очередь, много цинка. В них также есть жиры, которые позитивно сказываются на женском организме. Орехи лучше употреблять без соли.
Ранее Вести Московского региона сообщили об опасности нарушения режима сна.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…