О хлебе придумано множество мифов. Так, считается, что он вреден для здоровья. Врач-диетолог Дарья Русакова опровергла это заблуждение, передает «Вечерняя Москва».
Диетолог назвал безопасную дозу фастфудаОна отметила, что цельнозерновой и бездрожжевой хлеб можно употреблять умеренно, в таком хлебе много витамина В1. Он полезен для нервной и сердечно-сосудистой систем. В хлебе из ржаной муки и цельного зерна много пищевых волокон, они нормализуют работу кишечника, помогают бороться с раком и понижают холестерин, сообщила медик.
Она отметила, что несколько кусков хлеба в день можно есть без страха за фигуру. Но в промышленном хлебе много соли, поэтому его лучше покупать в фермерских магазинах или готовить самостоятельно.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что врач раскрыла опасный для фигуры секрет шведского стола.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…