Серьезные болезни, которые может спровоцировать стресс, назвал врач-терапевт, кардиолог Рустем Османов, передает «Мослента». Сильный или длительный стресс может вызвать гипертонию, ишемическую болезнь сердца и прочие заболевания.
Медик пояснил, что от волнения давление повышается не очень сильно, но при регулярном стрессе АД повышается систематически. Врач рассказал, что в борьбе со стрессом хорошо помогает выполнение дыхательных практик и медитаций.
Такие упражнения способствуют снижению уровня адреналина, который попадает в кровь при стрессе. Также при регулярном выполнении такого рода техник уменьшается выработка почечного фермента, повышающего АД.
Медик советует обратиться к лечащему врачу для назначения лекарств, снижающих давление. Османов уточнил, что важно всегда контролировать и поддерживать уровень АД в пределах 120–130/80 единиц.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что психолог дала совет зависимым от кофе.
Дорогомиловский районный суд Москвы отклонил ходатайство защиты Альберта Абдуллина, который проходит по делу об убийстве…
Вечером в районе Химок были введены ограничения движения, затронувшие в том числе и МКАД. Как…
В районе города Лосино-Петровский зафиксировано уничтожение беспилотника. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Пресс-служба уведомляет, что, предположительно,…
В юго-восточной части Подмосковья, неподалеку от Раменского района, был сбит беспилотный летательный аппарат. Официального подтверждения…
На крупном предприятии по производству мороженого Froneri, расположенном в подмосковном Жуковском, зафиксировано два выброса аммиака.…
Жители одного из городов в юго-восточном Подмосковье сообщили о замеченном в небе беспилотном летательном аппарате.…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)