Шампиньоны можно включать в диетический рацион, заявила врач-диетолог Дарья Русакова 4 октября, сообщает Вечерняя Москва.
По ее словам, в данном виде грибов высокое содержание белка, но такой белок не переваривается организмом, поэтому при употреблении шампиньонов человек получает лишь пищевые волокна.
Врачи-диетологи рассказали о пользе грибов при ожирении«Шампиньон подходит для людей, которые придерживаются диет, потому что его белок не усваивается организмом, что понижает его калорийность», – отметила Русакова.
Эксперт подчеркнула, что при неправильном приготовлении грибы даже могу оказаться опасны.
«С осторожностью нужно включать в рацион маринованные и консервированные шампиньоны, потому что они могут содержать высокую концентрацию соли и консервантов, которые обостряют заболевания ЖКТ», – заключила Русакова.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется ежедневно съедать примерно 30 г орехов.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…