Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова рассказала о способах справиться с депрессией, которая нередко наблюдается у россиян осенью, передает радио Sputnik.
Причиной упадка сил может быть дефицит витаминов, среди которых витамин D. В организме в осеннее время начинаются изменение гормонального фона, на этом фоне снижается синтез серотонина.
Поднять настроение и взбодриться поможет кофе, но у умеренных количествах. Специалист советует потреблять одну-две чашки напитка отдельно от основных приемов пищи.
Еще энергии добавит шоколад, но также в разумных дозах, заметила медик.
Ранее Вести Московского региона сообщали, чем полезно состояние грусти.
В Чеховском районе Подмосковья зафиксирован случай проникновения лесного клеща в жилой дом. Об этом сообщает…
В ночь на 24 апреля жители подмосковной Коломны сообщали о звуках, похожих на работу системы…
В столичном районе Вешняки произошел инцидент, в ходе которого выпивший мужчина проник в магазин. Об…
С наступлением теплой погоды жители столицы начали активно готовиться к отдыху на природе, что отразилось…
В Москве выявлены случаи укусов клещей после посещения ряда популярных парков, включая Измайлово, Кусково, Лосиный…
Мать убитой в подмосковном Подольске девушки требует, чтобы преступник понес наказание в соответствии с законом.…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)