Тренер Фатеев назвал вредные напитки для спортсменов

Тренер Виталий Фатеев рассказало, что пиво и газированная вода противопоказаны лицам, занимающимся спортом, пишет ОСН. Пиво способствует выработке эстрогена. Поэтому фигура мужчины начинает изменяться по женскому типу.

Газировку не нужно пить во время тренировок, прибавил тренер. Он отметил, что газы провоцируют приток крови к желудку, в итоге в нем возникает тяжесть. То же можно сказать о квасе, к тому же в нем еще содержится немного алкоголя.

Фатеев объяснил, что лучший напиток во время занятий — обычная прохладная вода. В ней много кислорода, она оказывает положительное влияние для метаболизма.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что депрессия старит организм сильнее курения.