Для сердца вредны все каши быстрого приготовления, шлифованный рис и белый хлеб, сообщил врач-кардиолог Денис Соколов, передает «Газета.Ru». Дробленые крупы быстрее перевариваются и несут лишь легкие углеводы, поэтому голод возникает быстрее и человек потребляет лишние калории, рассказал врач.
Клетчатки в упомянутых продуктах очень мало и это плохо отражается на пищеварении. Если есть быстрорастворимые каши часто, может нарушиться метаболизм. А еще в этих кашах много консервантов, красителей и ароматизаторов.
Полезны же для сердечно-сосудистой системы продукты из цельных зерен, они выводят из организма холестерин и защищают сердце.
Ранее Вести Московского региона сообщали о живущих в кальяне инфекциях.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…