Для сердца вредны все каши быстрого приготовления, шлифованный рис и белый хлеб, сообщил врач-кардиолог Денис Соколов, передает «Газета.Ru». Дробленые крупы быстрее перевариваются и несут лишь легкие углеводы, поэтому голод возникает быстрее и человек потребляет лишние калории, рассказал врач.
Клетчатки в упомянутых продуктах очень мало и это плохо отражается на пищеварении. Если есть быстрорастворимые каши часто, может нарушиться метаболизм. А еще в этих кашах много консервантов, красителей и ароматизаторов.
Полезны же для сердечно-сосудистой системы продукты из цельных зерен, они выводят из организма холестерин и защищают сердце.
Ранее Вести Московского региона сообщали о живущих в кальяне инфекциях.
Более 8 тысяч комплектов спецодежды закуплено для сотрудников городского хозяйства, отвечающих за содержание общественных мест…
Жительница Дзержинского обнаружила в городском лесу гриб причудливой формы и яркой окраски, и поделилась фотографией…
Крупная авария произошла на трассе М-12 в Подмосковье. По информации Telegram-канала "Осторожно, Москва", фура перевернулась…
Кратковременное возвращение летнего тепла ожидается в Москве в начале следующей недели, сообщает телеканал "Звезда" со…
В Щелково завершены работы по сносу аварийного жилого дома, расположенного во 2-м Малопрудном проезде. Об…
Более 17 тысяч жителей Московской области прошли обучение в специализированных школах сахарного диабета, организованных региональным…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)