ОБЩЕСТВО

Названа самая вредная каша для сердца

Для сердца вредны все каши быстрого приготовления, шлифованный рис и белый хлеб, сообщил врач-кардиолог Денис Соколов, передает «Газета.Ru». Дробленые крупы быстрее перевариваются и несут лишь легкие углеводы, поэтому голод возникает быстрее и человек потребляет лишние калории, рассказал врач.

Клетчатки в упомянутых продуктах очень мало и это плохо отражается на пищеварении. Если есть быстрорастворимые каши часто, может нарушиться метаболизм. А еще в этих кашах много консервантов, красителей и ароматизаторов.

Полезны же для сердечно-сосудистой системы продукты из цельных зерен, они выводят из организма холестерин и защищают сердце.

Ранее Вести Московского региона сообщали о живущих в кальяне инфекциях.

AddThis Website Tools
Ирина Ушакова

Последние статьи

На трассе М-12 в Подмосковье перевернулась фураНа трассе М-12 в Подмосковье перевернулась фура

На трассе М-12 в Подмосковье перевернулась фура

Крупная авария произошла на трассе М-12 в Подмосковье. По информации Telegram-канала "Осторожно, Москва", фура перевернулась…

2 минуты назад
Синоптик Вильфанд прогнозирует летнюю погоду в Москве на пару днейСиноптик Вильфанд прогнозирует летнюю погоду в Москве на пару дней

Синоптик Вильфанд прогнозирует летнюю погоду в Москве на пару дней

Кратковременное возвращение летнего тепла ожидается в Москве в начале следующей недели, сообщает телеканал "Звезда" со…

10 минут назад
В Щелково снесли аварийный жилой дом, построенный в 1958 годуВ Щелково снесли аварийный жилой дом, построенный в 1958 году

В Щелково снесли аварийный жилой дом, построенный в 1958 году

В Щелково завершены работы по сносу аварийного жилого дома, расположенного во 2-м Малопрудном проезде. Об…

47 минут назад
Более 17 тысяч человек прошли обучение в подмосковных школах сахарного диабетаБолее 17 тысяч человек прошли обучение в подмосковных школах сахарного диабета

Более 17 тысяч человек прошли обучение в подмосковных школах сахарного диабета

Более 17 тысяч жителей Московской области прошли обучение в специализированных школах сахарного диабета, организованных региональным…

1 час назад
Людей пришлось вырезать из машины в ДТП на востоке МосквыЛюдей пришлось вырезать из машины в ДТП на востоке Москвы

Людей пришлось вырезать из машины в ДТП на востоке Москвы

Крупная авария с участием двух грузовиков и легкового автомобиля произошла сегодня на внутренней стороне Северо-Восточной…

1 час назад
Мать пыталась спасти пятерых детей при пожаре в Куровском, но потеряла сознаниеМать пыталась спасти пятерых детей при пожаре в Куровском, но потеряла сознание

Мать пыталась спасти пятерых детей при пожаре в Куровском, но потеряла сознание

Трагический пожар в подмосковном городе Куровское унес жизни пятерых детей в возрасте от 2 месяцев…

1 час назад