Для сердца вредны все каши быстрого приготовления, шлифованный рис и белый хлеб, сообщил врач-кардиолог Денис Соколов, передает «Газета.Ru». Дробленые крупы быстрее перевариваются и несут лишь легкие углеводы, поэтому голод возникает быстрее и человек потребляет лишние калории, рассказал врач.
Клетчатки в упомянутых продуктах очень мало и это плохо отражается на пищеварении. Если есть быстрорастворимые каши часто, может нарушиться метаболизм. А еще в этих кашах много консервантов, красителей и ароматизаторов.
Полезны же для сердечно-сосудистой системы продукты из цельных зерен, они выводят из организма холестерин и защищают сердце.
Ранее Вести Московского региона сообщали о живущих в кальяне инфекциях.
Россия и Китай на пороге подписания нового упрощенного режима въезда для туристов. Финальные переговоры пройдут…
МУК «Комитет по организации закупок городского округа Балашиха» объявил открытый конкурс на выполнение работ по…
Мировой суд Москвы удовлетворил иск Федеральной налоговой службы к оперной певице Марии Максаковой* по делу…
Ассоциация туроператоров России сообщила о снижении цен на летние туры по ряду зарубежных направлений в…
Лето в Московском регионе начнется с комфортной погоды: в июне температура воздуха будет всего на…
В Приморском крае под суд пойдут восемь врачей-репродуктолов за организацию продажи детей за границу. Фигурантам…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)