Не стоит добавлять бекон в яичницу, заявила эндокринолог Мария Калошина 20 сентября, сообщает News.ru.
По ее словам, в яичном желтке содержатся полезные свойства. Там есть жирные кислоты, витамины A, D, E и лецитин, который положительно влияет на печень и мозг.
Отмечено, что в яйцах содержится белок. При этом, в желтке содержится 0,6 грамм холестерина, но это норма для организма.
«Сложно сказать, почему на яйцо все напали. Может из-за популярной яичницы с беконом?» – отметила Калошина.
Главный педиатр Москвы рассказал об опасности нарушения режима питания детейПо ее утверждению, бекон в яичницу добавлять не следует, потому что бекон выделяет жирные кислоты, которые могут повлияет на развитие онкологических заболеваний.
Врач рекомендовала есть не больше трех яиц за день и не забывать о полиненасыщенных кислотах.
«Полиненасыщенные кислоты содержатся в орехах, рыбе, авокадо, молочных продуктах. Насыщенные жирные кислоты образуются при жарке, их много в готовых мясных изделиях. Яйца более полезно готовить на пару в виде омлета», – подытожила Калошина.
Ранее Вести Московского региона сообщали об опасности спать на голодный желудок.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…