Выгорание зачастую касается только одной сферы жизни человека, а депрессия затрагивает все сразу, заявила в разговоре с «Мослентой» врач-психотерапевт московской психиатрической клинической больницы № 4 имени П. Б. Ганнушкина Полина Свечникова.
По ее словам, в депрессивном состоянии человек не просто сильно устает, у него происходит дисбаланс на физическом уровне, на уровне нейромедиаторов. «И человек не может испытывать радость даже от тех вещей, что раньше ее приносили. Например, его перестает радовать любимая еда, не приносят удовольствия любимые фильмы или его хобби», — уточнила эксперт. Психолог Пряник рассказала, как оставаться в хорошем настроении осенью
Но если речь идет о выгорании, оно обычно относится к какой-либо деятельности. Радость перестает приносить только одна из сфер жизни. Так, выгорание может быть связано с работой или рождением ребенка.
Врач подчеркнула, что заниматься диагностикой при этом может только специалист. «Если появились подозрения, что у вас депрессия, сразу нужно обратиться к психотерапевту. У него есть необходимые компетенции, чтобы разобраться, что именно с вами происходит», — посоветовала Свечникова.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что врач-психотерапевт Крашкина назвала категорию людей, наиболее подверженных осенней депрессии.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…