Сыр полезен, если в нем низкое содержание жира и соли, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург 13 сентября, сообщает Москва24.
Гинзбург отметил, выбирая сыр, необходимо смотреть на состав. В частности – в сыре должно быть немного жиров и солей. Кроме того, в нем должно быть достаточно кальция и белка. Тогда продукт можно покупать и употреблять.
Самым полезным сыром, по мнению диетолога, является адыгейский сыр.
Диетолог Русакова рассказала, как надо правильно питаться«Самые полезные те сыры, в которых не слишком много жира и очень мало соли. Наверное, среди имеющихся на рынке – это все-таки адыгейский», — заметил Гинзбург.
По его словам, нужно съедать 100–150 граммов адыгейского сыра в день, это принесет пользу организму.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что перекусы едой, содержащей сахар, соль и трансжиры, являются вредными.
В поселке Лесной Городок в подмосковном Одинцове жители многоквартирного дома на Фасадной улице, 14, столкнулись…
В результате разбушевавшейся стихии в Московском регионе пострадали почти три десятка автомобилей. Об этом сообщает…
На востоке столицы был задержан мужчина, искавший наркотические вещества. Об этом сообщает Телеграм-канал «Москва с…
В субботу 23 ноября Москву накроет циклон «Каэтано». Об этом сообщает портал «ОТР» со ссылкой…
В минувший четверг на Москву и Московскую область обрушился мощный шторм, который не прошел бесследно.…
75-летняя жительница столицы лишилась более 25 миллионов из-за аферистов. Об этом сообщает портал Агентство «Москва»…