Хорошей альтернативой сливочному может стать кокосовое масло, оно снижает калорийность пищи, понижает риск развития возрастных болезней и ускорения старения организма. Об этом рассказал врач-диетолог, д. м. н., директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург, передает URA.RU.
Согласно сообщению, масло из тропического ореха — очень насыщенное, не окисляется в организме и не вызывает образование свободных радикалов.
«Второй момент, в состав кокосового масла входят среднецепочечные жирные кислоты, которые оказываются достаточно сытными, но при этом нигде не откладываются, поэтому это масло все рассматривают как хорошую альтернативу сливочному маслу», — отметил Михаил Гинзбург.
Диетолог раскрыла опасность регулярного употребления семечекУточняется, что пока кокосовое масло не вызывает претензий к полезности у медиков. Конечно, этот вид масла нельзя намазать на хлеб, но его можно добавлять вместо сливок в кофе и жарить на нем.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач-диетолог Татьяна Залетова отметила, что семечки подсолнуха хоть и не считаются полноценной едой, но являются весьма калорийным продуктом (700 килокалорий в 100 граммах).
В результате разбушевавшейся стихии в Московском регионе пострадали почти три десятка автомобилей. Об этом сообщает…
На востоке столицы был задержан мужчина, искавший наркотические вещества. Об этом сообщает Телеграм-канал «Москва с…
В субботу 23 ноября Москву накроет циклон «Каэтано». Об этом сообщает портал «ОТР» со ссылкой…
В минувший четверг на Москву и Московскую область обрушился мощный шторм, который не прошел бесследно.…
75-летняя жительница столицы лишилась более 25 миллионов из-за аферистов. Об этом сообщает портал Агентство «Москва»…
Защита педиатра Надежды Буяновой, осужденной на 5,5 лет колонии за распространение заведомо ложной информации о…