Хорошей альтернативой сливочному может стать кокосовое масло, оно снижает калорийность пищи, понижает риск развития возрастных болезней и ускорения старения организма. Об этом рассказал врач-диетолог, д. м. н., директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург, передает URA.RU.
Согласно сообщению, масло из тропического ореха — очень насыщенное, не окисляется в организме и не вызывает образование свободных радикалов.
«Второй момент, в состав кокосового масла входят среднецепочечные жирные кислоты, которые оказываются достаточно сытными, но при этом нигде не откладываются, поэтому это масло все рассматривают как хорошую альтернативу сливочному маслу», — отметил Михаил Гинзбург.
Диетолог раскрыла опасность регулярного употребления семечекУточняется, что пока кокосовое масло не вызывает претензий к полезности у медиков. Конечно, этот вид масла нельзя намазать на хлеб, но его можно добавлять вместо сливок в кофе и жарить на нем.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач-диетолог Татьяна Залетова отметила, что семечки подсолнуха хоть и не считаются полноценной едой, но являются весьма калорийным продуктом (700 килокалорий в 100 граммах).
Состояние лосенка, пострадавшего в ДТП в районе Истры, оценивается как тяжелое. По словам Андрея Самойлова,…
В преддверии нового отопительного сезона в городах России, в том числе и в Московской области,…
Юрий Григорович, выдающийся хореограф и главный балетмейстер Большого театра, скончавшийся в возрасте 98 лет, последние…
Ситуация с лосенком, пострадавшим в ДТП в Подмосковье, привлекла внимание представителей власти. Вице-спикер Государственной Думы…
На севере Московского региона за прошедшие сутки выпало значительное количество осадков. Об этом сообщает портал…
В Московском государственном университете введены ограничительные меры в связи с выявленным случаем заболевания корью. Об…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)