Психолог назвал причины проблем с памятью

При смене неподходящего образа жизни память улучшается, рассказал психолог Эдуард Мавлютов, передает Lenta.ru. Он пояснил, что ухудшение памяти у молодых людей часто связано с тем, что они ведут нездоровый образ жизни.

Такого рода причины, в отличие от болезней, устранить гораздо легче. И при изменении образа жизни память улучшится, рассказал специалист.

Также он отметил, что непрерывный информационный поток сильно перегружает мозг, он начинает «тормозить» из-за множества задач, решаемых одновременно.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что психолог рассказала, как избежать осенней хандры.