ОБЩЕСТВО

Мифы о вреде молочных продуктов развеяла врач-диетолог Ноев

Врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев заявила о факте, что молочные продукты могут представлять опасность только для людей с непереносимостью лактозы. Об этом сообщает «Мослента».

По словам специалиста, если человек родился с первичной непереносимостью лактозы или  ее уровень с возрастом значительно снизился, молочные продукты действительно вредны. Нерасщепленная лактоза попадает в толстый кишечник, где с участием бактерий происходит реакция брожения, при которой в нем образуется обилие газов.

Ноев рассказала, что противники молока убеждены в том, белок казеин, который содержится в молоке, якобы, представляет яд для человека. Нутрициолог объяснила, что казеин, это, наоборот, — источник полезных органических соединений.

«Это «медленный» белок, который хорошо усваиваться организмом здорового человека. Аминокислоты этого белка остаются в крови до семи часов. Таким образом организм может использовать их длительное время для восстановления и роста мышечной ткани», — отметила Ноев.

Врач Веревошников призвал москвичей использовать при смоге влажные тканевые маски

Также, по словам  врача-диетолога, в Щвеции недавно было опубликовано исследование, которое доказывает, что умеренное потребление молочных, особенно кисло-молочных продуктов в целом помогает борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и способствуют укреплению иммунной системы организма. Потому что в необезжиренном молоке содержится больше витаминов А, В9, D, Е и холина.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что главный врач «Открытой клиники» Александр Веревошников заявил о том, что риск для здоровья человека в период смога, начинается с момента, когда угарный газ связывается с гемоглобином в крови человека.

AddThis Website Tools
Оксана Герасимова

Последние статьи

«Мособлэнерго» переведено в режим повышенной готовности из-за непогоды в Подмосковье«Мособлэнерго» переведено в режим повышенной готовности из-за непогоды в Подмосковье

«Мособлэнерго» переведено в режим повышенной готовности из-за непогоды в Подмосковье

В связи с ухудшением погодных условий в Истре и во всем Подмосковье, «Мособлэнерго» с 7:00…

16 минут назад
Сотни домов под Волоколамском остались без света из-за снегопадаСотни домов под Волоколамском остались без света из-за снегопада

Сотни домов под Волоколамском остались без света из-за снегопада

Сильный снегопад и ледяной дождь привели к отключению электроэнергии в нескольких садовых товариществах Волоколамского округа.…

22 минуты назад
Депутат «Единой России» поздравил ветеранов в Химках с Днем трудаДепутат «Единой России» поздравил ветеранов в Химках с Днем труда

Депутат «Единой России» поздравил ветеранов в Химках с Днем труда

В Химках руководитель депутатского объединения «Единой России» Александр Васильев поздравил ветеранов труда с Праздником весны…

25 минут назад

Миколог напомнил россиянам о грибах, которые категорически нельзя собирать

Весенний сезон сбора грибов в Подмосковье несет не только радость, но и опасность. Об этом…

1 час назад

«Татарский десант» познакомил жителей Дубны с национальной культурой

В Дубне, в молодежном центре «Инициатива», состоялось культурно-просветительское мероприятие «Татарский десант», которое предоставило жителям города…

2 часа назад

Посадка деревьев на Братских могилах в Дубне отложена из-за снегопада

Из-за аномального майского снегопада акция по посадке саженцев на Братских могилах в Дубне перенесена на…

2 часа назад