Страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом лучше воздержаться от гречки из-за сложных углеводов в ее составе. Об этом сообщает «Москва 24» со ссылкой на врача-диетолога, эндокринолога Наталью Лазуренко. Все мифы о гастрите развеял врач Продеус
Согласно сообщению, при наличии у человека заболеваний, связанных с желудком, например синдрома раздраженного кишечника, дисбактериоза, избыточного бактериального роста или недостатка ферментов поджелудочной железы, организм может неадекватно воспринимать гречку.
По словам Лазуренко, последствия могут быть разными, среди них изжога, боль в области живота, метеоризм, урчание. Также специалист не рекомендует сочетать гречку с молоком, сахаром или другими добавками. «Если человек стремится нормализовать свой обмен веществ, уровень сахара в крови или сбросить вес, то лучше заменить сахар на фрукты, ягоды или сухофрукты», – отметила врач.
Данная рекомендация не касается тех, у кого отсутствуют проблемы со здоровьем и присутствуют постоянные физические нагрузки. Диетолог уточнила, что гречку, также как и другие крупы, важно замачивать перед приготовлением.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что диетолог рассказала, кому нельзя есть грибы. Она заметила, что этот продукт тяжело усваиваются человеческим организмом.
В связи с проведением парада Победы 9 мая в Москве, в центральной и юго-восточной частях…
Сотрудники правоохранительных органов проводят проверку в отношении подростков, снявших видеоролик на территории «Крокус Сити Холла».…
Авиасообщение между Турцией и Россией будет возобновлено в полном объёме 9 мая. Об этом сообщает…
Компания «Мослифт» опровергла информацию о каких-либо изменениях в работе лифтов в период праздничных дней. Об…
Известная телеведущая Дана Борисова накопила долг по налогу на имущество в размере 120 тысяч рублей.…
В День Победы, 8 и 9 мая, в Сергиево-Посадском округе будут действовать временные ограничения для…