Нутрициолог рассказала о вреде бананов

Нутрициолог Кристина Плотникова сообщила, что бананы могут нарушать работу сердечной мышцы и повредить лицам, перенесшим инфаркт.

Врач советует не есть бананы натощак. Это нарушит калиево-магниевый баланс и может послужить причиной нарушения работы сердца. Поэтому на завтрак эти фрукты можно есть лишь после основного блюда, передает слова специалиста URA.ru.

Также они увеличивают вязкость крови, поэтому из нельзя есть людям после инфарктов, с тромбофлебитами. Из-за высокого содержания сахара с большой осторожностью бананы можно есть диабетикам.

Бананы весьма калорийны, поэтому их потребление следует ограничивать людям с избыточным весом и сахарным диабетом. Также их лучше не есть людям с СРК, та как они вызывают вздутие живота.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что назван наименее вредный фастфуд.